Tilbehør
Spar op til 50% på tilbehør ved sengekøb
Hvad betyder REM søvn?
Hvad gør REM søvn? Hvad betyder REM søvn? Hvis du sløser med at få din søvn, vil kroppen fortælle dig, at der er noget galt. Det er især søvnens fire...
Artikel
Hvad betyder REM søvn?
Hvad gør REM søvn? Hvad betyder REM søvn? Hvis du sløser med at få din søvn, vil kroppen fortælle dig, at der er noget galt. Det er især søvnens fire faser, at du skal dykke ned i, hvis du skal...
Læs mere
Hvor meget dyb søvn skal man have?
Hvorfor er dyb søvn vigtigt? Hvor meget dyb søvn skal man have? Det kan være hårdt at stå op om morgenen – dette skyldes oftest at man ikke har fået...
Artikel
Hvor meget dyb søvn skal man have?
Hvorfor er dyb søvn vigtigt? Hvor meget dyb søvn skal man have? Det kan være hårdt at stå op om morgenen – dette skyldes oftest at man ikke har fået nok dyb søvn. Når du ligger dig under dynen og...
Læs mere
Hvor meget søvn skal man have?
Hvor meget søvn skal man have? Hvor meget søvn skal man have? ‘Jeg kan sove, når jeg bliver gammel’. En sætning, som vi som travl mor, vild teenager eller bare...
Artikel
Hvor meget søvn skal man have?
Hvor meget søvn skal man have? Hvor meget søvn skal man have? ‘Jeg kan sove, når jeg bliver gammel’. En sætning, som vi som travl mor, vild teenager eller bare som ægte livsnyder med for lidt timer i døgnet kan...
Læs mere
Hvor meget dyb søvn skal voksne have?
Hvor meget dyb søvn skal voksne have? Hvor meget dyb søvn skal voksne have? Svaret kan kun du vide, men her er et par gode råd til hvordan du får...
Artikel
Hvor meget dyb søvn skal voksne have?
Hvor meget dyb søvn skal voksne have? Hvor meget dyb søvn skal voksne have? Svaret kan kun du vide, men her er et par gode råd til hvordan du får en god nats søvn. For at få det bedste ud...
Læs mere
Hvad er REM søvn?
Hvad er REM søvn? Hvad er REM søvn? Det er den sidste fase, man går igennem om natten. Når vi ligger os til at sove, falder det os nok sjældent...
Artikel
Hvad er REM søvn?
Hvad er REM søvn? Hvad er REM søvn? Det er den sidste fase, man går igennem om natten. Når vi ligger os til at sove, falder det os nok sjældent ind, hvordan vores søvn egentlig er bygget op og sat...
Læs mere